AUTORISEZ-VOUS À PRENDRE SOIN DE VOUS
Diététicienne-Nutritionniste diplômée d’État, je vous accueille dans mon cabinet au Pontet (84130) et je vous accompagne étape par étape vers une alimentation qui correspond à vos besoins.
Je privilégie une approche bienveillante et sans restriction, en prenant en compte votre mode de vie, vos objectifs, vos éventuelles pathologies et vos goûts dans le but d’établir un programme 100% personnalisé et adapté à vous.
L’objectif du suivi diététique est de vous aider pas à pas à adopter une alimentation qui vous correspond, pour une vie saine et sans resctriction, et de vous rendre autonome dans vos choix alimentaires.
Ensemble, nous trouvons des solutions à vos problématiques de santé liés à l’alimentation.
Comment un suivi diététique peut vous aider
L’alimentation est un facteur clé de votre santé. Tout le monde peut bénéficier d’un suivi diététique.
Bien être / Gain d'énergie
En apportant à votre corps les bons nutriments, vous lui donnez de l’énergie. Votre sommeil et votre état mental sont aussi influencés par votre alimentation.
Perte de poids / prise de poids
Je vous aide à rééquilibrer votre alimentation en m’adaptant à vos besoins, pour atteindre votre poids d’équilibre de façon durable.
Alimentation végétale
Vous souhaitez adopter une alimentation végétale, je vous aide à faire la transition vers une alimentation végétarienne, végan ou flexitarienne.
Amélioration des performances sportives
Ce que vous mettez dans votre assiette est déterminant pour améliorer vos performances sportives, éviter les blessures, gagner en endurance ou pour la prise de masse musclaire.
Alimentation santé
L’alimentation est un facteur clé de votre santé et de la prise en charge de vos pathologies. Je vous accompagne vers une alimentation adaptée à vos besoins: Diabète, Cholestérol, Troubles digestifs, Hypertension artérielle.
Santé spécifique de la femme
La micronutrition joue un rôle dans la régulation du cyle, la fertilité, la ménopause. Une alimentation adaptée peut améliorer les symptômes de troubles féminins tels que l’endométriose.
